2021-03-03

すきま!ためになる記事

新時代の万能薬 と言われ注目を集めているのは、そう唾液!

この大切で、大きな意味の機能が、加齢とともに低下しがちなのです。その素晴らしい機能は、加齢に伴い40代、50代からだんだんと衰えてきます。発酵食品と食物繊維の多い食べ合わせは、非常に良いと思います。これに加えて、軽い運動、ウオークイングなどが良いでしょう。
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