2021-03

すきま!ためになる記事

ナッツ!大好き 健康的な食品として、食べ方を工夫 お酒のおつまみだけじゃない! 

「DASHダイエット」は高血圧の予防、改善のために開発された食事スタイルで、玄米や全粒 パンなどの全粒穀物や、低脂肪の肉や乳製品、豆類などを積極的にとることが勧められている。 このDASHダイエットにナッツ類が取り入れられている。
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気分に合わせて楽しめる 体にも良い 紅茶の魅力をいろいろと(危険なところも要チェック)

紅茶の国 英国でも、消費量の95%はティーバッグ。 決して、手抜きのように感じることはありません。 おいしく入れるポイントは、ぐらぐらと沸騰した熱湯を使用するのが最大。 そして健康にも、美容にも効果が高く、万病に効く神秘の薬ともいわれ、ますます健康効果 の研究が進んでいます。
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冷えは万病のもと 暖かな季節に向かうのですが ポイントを押さえておかないと改善しません

爪先立ちでかじをしたり、掃除機やモップの代わりにぞうきんがけをしたり、電車の中で は座らずに、爪先立をしたり、ちょっとした努力の積み重ねが大切です。 特に冷えをとりたければ、下半身のトレーニングが重要です。全身の筋肉の7割が下半身について います。
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ヴィーガン料理を、ご存じだろうか。いやそもそもビーガンて何?。

本来野菜にも、食べられないようにするために、毒素があり、その量や扱い方がとても大切 となる。これは詳しく述べられたものもない状況である。さらには大量の農薬の使用問題という ことで、アメリカ、ヨーロッパでも日本のそれを危険視することが多い。
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春らしくなるさくらのニュース 旅へのあこがれも募る 旅の一つの楽しみ方マンホール

3月10日が最も早く、広島が全国トップになるのは初めて。既に、全国557自治体から717種のものが誕生しています。これは観光案内にもなっており 位置情報なども記載されていて、グレードは高くしかも無料で地元に行って出ないと、ゲット 出来ない。
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井上真央の魅力 映画 大コメ騒動 を経て、ますます女優として磨きをかけている

30代になってからは、自分がどうありたいかということを考えるようになりました。 無理なく、自然体でいられるように、柔軟に物事に対応。 恐らくその緊張から、若さから、生意気というのはあったことだろうと思える。 が真剣に女優業に体当たりしている姿に、つい応援をしたくなる。
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4月からの税込表示価格義務化 会社対応はいかがなものか

4月1日より、店頭の値札や価格表記が禁止となり、「1,000円+税」という価格表記が禁止となり、「1,100円」という税込での表示が義務付けられる。 棚札、チラシ、カタログ、広告などにおける価格表記の、税込価格の表 示「総額表示」が義務化される。
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空腹時間を作るメリット 12時間! 16時間!! これは健康的なのか

血圧や血糖値の改善、糖尿病などの生活習慣病や心筋梗塞、アルツハイマー型認知症、がん などの予防になることがわかってきている。さらに内臓を休めることで、大切な腸内環境をを整えることができます。このことによって、頑固な便秘改善を実感する方が多くなる。
昔のおもしろ話

2B弾遊び 危険極まりない遊びを タイミング的には祭りの後などに良くやった!

今の子供たちはかわいそうでたまらない。大人が意図的な手を入れれないことも分かっているが 時代的な縛りや、ゲーム機、携帯、パソコンと大人が手にするものと同じだ。 大きな流れはどうしようもないが、何とかしてあげたいと思う。
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そば粉の値上り 6年ぶり 中国産原料の高騰で2~3割上昇する模様

半分強を占めるとみられる中国産そば粉。値上げはそばの小売価格などに波及する可能性がまった く高い。乾麺など小売価格に波及は間違いなしである ソバは世界生産の7割超をロシアと中国が占め、日本のそば産業は両国の動向に振り回される歴史が継続。
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