すきま!ためになる記事 健康寿命を延ばす 科学的根拠(エビデンス)に基づく 提言 高齢者、お年寄りがどんどんと増えています。それは良いのですが、健康で元気に、社会的にも役に立っているかということです。そこでポイントとなるのがいかに健康を維持できるか。健康寿命を何歳まで引き延ばせるかがカギとなってきます。 2021.04.19 すきま!ためになる記事