2021-05-13

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いのちの朝散歩のすすめ 朝散歩で心身を整えよう 心と体を整える 

早朝の時間帯は、脂肪が燃えやすいタイミングなので、効果的にダイエット出来ます。また、朝の運動は脂肪燃焼だけではなく、会社や学校での仕事・勉強の作業効率アップ、規則正しい生活習慣を身に着ける、リフレッシュ出来るといったメリットがあります。
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メラノーマ メラニン色素を作る細胞のがん 罹患率上昇 早期発見

私たちの全身を覆う皮膚は、暑さや寒さを感知したり、外部からの刺激や細菌の侵入から身体を守ってくれる大切な臓器です。皮膚は常に外部にさらされており変化には敏感といえますが、一方で、皮膚の異変を放置することで症状が進行してしまうことも少なくありません。
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餃子は究極のバランス栄養食 二大巨頭と全国の進化型餃子

餃子はおいしいだけでなく、とても健康的な食べ物だということを、ご存じでしょうか。まず、栄養バランスがとても良い。タンパク質(肉)、ビタミン、ミネラル、食物繊維(野菜)炭水化物(小麦)と、私たちの体が必要とする栄養素が、1個の中に詰まっています。
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